给心理援助者的建议

心理引言：弗兰西斯•培根在《论死亡》一书中有这样一句话“与死亡俱来的一切，往往比死亡更骇人”对于失去独生子女的父母，他们或许比谁都更明白这句话的内涵。如果你是心理援助者，要如何才能帮助失独父母缩短心理调适的时间，平稳地走过这道坎儿？

“从前有个孩子十分任性的孩子，经常和爸妈吵架，发脾气，总是在学校里闯祸，后来有一天她自杀了，爸妈竟一点儿也不伤心，平静地办了后事，后来夫妇俩生了第二个，老二乖巧懂事，一家人其乐融融，就好像老大从来都没有存在过一样。”这是一个真实的故事，这个故事告诉我们，假如活着的时候不被父母喜欢，可能死了也不会被怀念。

不过，这样的故事毕竟是个例。

更多失去孩子的父母，即使知道孩子再不懂事，在孩子离世后，也是思念孩子的。而且此时母亲已经没了生育能力。这样的家庭被我们称为“失独家庭”，这样的父母被我们称为“失独老人”。目前我国的失独家庭至少已有100 万个。

对于这些失独老人来说，子女的离世，究竟意味着什么？

弗兰西斯•培根在《论死亡》一书中有这样一句话“与死亡俱来的一切，往往比死亡更骇人”对于失去独生子女的父母，他们或许比谁都更明白这句话的内涵。若要给这些失独老人的生活画个像，大概是这样的：

“子女去世后，父母因为再也见不到子女而非常不安，尤其是母亲，常常表达自己的哀伤情绪；她们觉得自己没尽到责任，而十分内疚；有的夫妻彼此之间互相埋怨，感情裂痕更深了；他们以为自己会老无所依而十分无助；他们原有的世界观与价值观被颠覆，觉得自己不如别人。

“他们有人会否认孩子的死去，有人会幻想孩子还活着，还有的人选择逃避。很多失独父母成了‘两面人’，人前格外坚强，努力让自己保持在忙碌以至“麻木”的状态，回家后，合上眼却默默在哭泣，不少人因为害怕因亲朋好友和邻居们提起孩子的话题触景伤情（57.1%的失独老人）所以渐渐和他们断了联系，他们常常躲在自己家里（88.6%的失独老人），游荡于类似公园之类的空旷场所（48.6%的失独老人），逢年过节就会逃避一切三口之家会出没的商场、电影院、公园等场所，他们藏起遗物，有些老人甚至离开原先居住的地方，逃到一个陌生的地方，以便不再想起孩子。甚至部分失独的爸爸抛下失独的妈妈，另辟一段婚姻，只为不让自己无后。

“不少人患上了高血压、糖尿病、肝炎、心脑血管等慢性疾病，但需要医药费和照看者的他们，费用得独自承担，想住养老院也没人签字，独身老人做手术也找不到人签字，身体无所依靠，心也无傍，他们觉得自己与社会脱节，好像社会跟自己没有任何关系。他们普遍存在着孤独、自卑和抑郁等心理问题，其中60%以上的人患有不同程度的抑郁症，其中一半以上还曾有过自杀倾向。

“他们曾经积极响应‘只生一个好，养老靠政府’，可目前对于失独家庭的帮扶制度，只不过是在《人口计划生育法》中有那么模糊的一句‘独生子女发生意外伤残、死亡，其父母不再生育和收养子女的，地方人民政府应当给予必要的帮助’，到头来谁也没对他们负起责任，他们只好追着政府改政策；子女因事故、谋杀、工伤死亡却得不到说法和赔偿的，在绝望中坚持讨说法；他们彼此之间抱团取暖，尤其是母亲，她们互相诉说，觉得只有同样失去过子女的才能真正理解自己。”

不用说，这真是何其绝望的心情。简单概括一下，他们的痛苦主要来自以下几个方面：

1. 持续不断地想孩子（因为失去孩子而感到不安，因为觉得自己没尽到责任而感到内疚）

2. 持续不断地思考自己：心无所依，感到孤独、无助；失去孩子的自卑感严重，觉得自己不如别人

3. 对自己未来养老、看病以及送终等问题的担忧

4. 无法传宗接代了（父亲多于母亲）

5. 维权和赔偿没影

另外有研究通过观察提出假设，认为父母的性格、年龄、生前与孩子的关系、在情感和生活上对孩子付出的多寡、对孩子的死亡是否有预期、夫妻之间的关系、以及朋友和亲人的支持等，这些因素都可能影响痛苦的程度。

从传统来看，家庭养老一直是中国最主要的养老方式，因此有些与父母关系不和的子女，可能会不免“心理阴暗”地认为，这么忧愁，多半愁的是养老和看病问题，但是，有人在苏州地区对失独老人做了个调查，让他们谈谈当前面临的最大困难，结果却是：

31%的人选择了“生活单调，无所依托”，29%的人选择了“内心寂寞，无人倾吐”，加起来一共60%，也就是说，非经济因素占了大半，而选择了“日常生活缺乏照顾”的人和选择了“生活贫困，缺乏医疗保障”的人各占15%，加起来是30%，只有非经济因素的一半，另外最后还剩4%的人选择了“独居存在较大的安全风险”，6%的人选择了“其他”。

可见子女离世，最大的打击还是心理上的。

中国国情下的丧子之痛

有失独者说，中国的老百姓活的就是孩子，没有孩子，就什么都没有了。心理专家苏朝霞认为，中国人丧子后的心理障碍可能比国外更严重，理由如下：

国外有孩子的家庭，往往都有两三个孩子，首先失去全部子女的可能性就比国内小，其次国外的家长从年轻时就建立起‘不想指望孩子’的理念，而且孩子成年以后，父母多选择和他们分离，因此心理依赖程度低，那些丁克家庭自始至终就靠自己不靠子女，这就更不用说了。一旦因丧子而出现了心理问题，就可以依靠规范的社区来帮助。其实只要生活事件影响了人们的情绪、生活、工作等，都会有相应的救助机构提供帮助。

而在国内呢？个体出现心理问题，多由家庭成员解决，“养儿防老”的思想也依旧根深蒂固。一边是惯性的依赖，另一边，社会的支持和援助也跟不上。心理援助跟不上，连经济援助都跟不上，住个养老院都困难。

因此可以说，中国国情下，丧子后的心理障碍可能比国外更严重。