共情這詞有兩種含義，性質上有微妙的不同。一種是普通人的共情，亦即“理解他人的情感狀態，設身處地為他人著想”，比如反社會和自戀型人格的人缺乏共情能力。這種共情，有強烈的道德意味，因此提問者提到了“善”與“惡”，共情為“善”，提問者想知道人在什麼條件下更容易變成“善”的人。

另一種共情就是心理諮詢中要求諮詢師做到的一種狀態。這種共情，沒有道德上的善惡之分，只有諮詢師段位的高低之別。即，高段位的諮詢師比低段位的能夠更好地共情。

妨礙共情的各種可能：

1，憤怒：你曾經被配偶的婚外情傷害過，現在你很難對另一個婚外情的男子表達共情

2，仇恨：有的憤青，在看到比如日本地震的消息時，甚至會感到痛快

3，厭惡：某位白人諮詢師一直有種族歧視，導致他沒法對一個黑人來訪者共情

4，恐懼：你的老闆威脅要炒了你，你很擔心這份職業，於是你無法共情老闆的不滿

5，焦慮：明天要交的論文現在還沒寫！簡直不能理解女朋友為啥還纏著你回她短信

6，抑鬱：完全不想跟人交流，更談不上共情了

7，自大：這個問題困擾你那麼久？我來告訴你完美的解決方案！（而忘了共情）

8，內疚：我虧欠這個人的，我還是離他遠點比較好，實在不敢面對他……

…………

甚至還包括！（從自我角度出發的）愛：她在哭，這可是個好機會！我應該怎樣安慰她，才能給她留下最睿智的印象？趕緊上微薄，找幾句陸琪的語錄，嗯，背下來然後說給她聽……

甚至！（從自我角度出發的）同情：哎呀那條魚一直被泡在水裡，好可憐……

以上用一句話總結：過度的自我情感喚起（大多是負性情感，有時甚至是正性），就會妨礙共情

換句話說，人在不太考慮自己的情況下更容易共情——這句話說了等於沒說，但的確是真理