身心疾病是指主要或完全由心理社会因素引起，与情绪相关，而主要表现为身体症状的躯体疾病。这些疾病在生理机能或组织结构上有具体而明显的损害。所以身心疾病也叫心理生理障碍。

很多生理上的疾病都与心理上的状况有密切关系，而身心疾病则为心理原因或主要是由心理原因导致的身体疾病。

咨询案例：

小南 女  50岁  高中文化

个人主诉：长期腹泻已5年，每日3-5次不等，最初此病症持续一段时间自感身体并未消瘦，同时因生活生意忙碌，对健康也顾不上太多。近两年乳腺增生，心烦气躁，腹泻越来越严重，伴有腹胀恶心、吐酸水、没食欲等。还长期上火，遂开始怀疑身体有严重疾病。每三个月一次的全身检查不能消除内心恐慌。2个月前开始不时脑海中闪现胃癌、肠癌这样的恐怖字眼，药物治疗吃吃停停总是不能治去根本。内科医生说小南情绪太焦虑。听说生意场上朋友也出现过这样的情况看心理医生后，效果不错，于是处理完一天繁忙的工作，在晚上7点匆匆而来。

个人生活状况（自诉）：老公是工薪一族，性情平和安居乐业。多年来，任凭我在炒房和与人合作做生意上如何折腾，老公都以最宽容的心尽量带好孩子，做好家务，尽管我知道这不是老公喜欢的生活方式，让他受委屈了。但我太争强好胜，对于金钱有着深层的渴望。现在，家里有房有车有存款，儿子重点大学毕业已被保研。老公不止一次说，该歇歇了！问题是，我发现在事业道路上自己前进的脚步刹不住。   

父亲在我结婚那年因病去世，母亲柔弱。我知道父亲重男轻女，他想让我好好照顾两个弟弟。多年来我一直履行做姐姐的职责。我做梦都想挣钱养家，总想挣大钱，拆了东墙补西墙。我开修车行时，着力培养老公的侄子，为他操办婚事。结果刚结婚一个月，他就单飞了。

两个弟弟吃喝玩乐，样样精通。每一次我都想，我这一次对他们的帮助应该会让他们好起来了。可是每一次都失望（哭）

弟弟们有事我又做不到袖手旁观，帮过又后悔。最近，大弟家翻盖房子。我一次给了15万，其实这几年生意不好做的。儿子毕业会留在上海吧，我总要给他房子首付一部分款！去年小弟觉得我们培养孩子有方法，把初中的侄女送到我家，判逆期的小女孩真不懂事的！多年我和老公没吵过嘴，为这老公颇有微词，现在这也是我很大的闹心事。老妈去年住院3次，每次我都是忙前忙后，为老妈养老送终我要考虑。与朋友合开的公司我总是非常用心，生怕被人说我办事不力。我也知道自己太累。可哪天要是偷会懒，过后又自责得不得了。我就是个矛盾的人！

本案例是中青年中常见身心疾病的消化性溃疡。有消化性溃疡，与一个人病前的情绪、心理密切相关。

现代社会，由于生活节奏紧张，工作量人为加大，如果工作之余也难以放松松驰下来，紧张的情绪可能会构成消化性溃疡。如果一个人再较为强势自负、情绪不稳定、焦虑、紧张、忧愁易激动，总是压制而不是调解自己的愤怒和不满情绪。这样的性格往往会加重消化性溃疡的病情。

导致消化性溃疡的原因是多方面的，但无疑，情绪心理是主要的原因.。

消化性溃疡是一种身心疾病，生理治疗必不可少，但配合心理治疗才能根除根本，心理咨询要做的是消除来访者的内心紧张不安和压迫感，让精神放松，心理松驰。解除忧郁焦虑心境。改善来访者与家庭及周围人的关系。

对于消化性溃疡，以预防为主。

1、平常积极参加有益的社会活动，使精神放松，减轻工作生活压力和心理负担，尽量让自己心旷神怡、心情舒畅。

2、多与家人及周围人沟通，不良情绪及时释放。因为不良情绪长期压抑，是会积郁成疾的。

3、积极参加体育活动，提高肠胃的消化功能和免疫功能。

4、改善不良生活习惯，控制烟酒。饮食上少吃辛辣、油腻对胃有刺激性、难消化的食物。